期盼已久的中秋节已经离我们越来越近了，作为传统节日肯定少不了走亲访友联络感情，送礼送健康，潍坊江中希腊酸奶，您佳的选择！

希腊，一个把全世界蓝色都用光的国家，希它一切都让我们抱有浪漫的幻想，甚至在饮食方面也悄然刮起了一阵“希腊风”，醇厚浓郁的希腊酸奶飘洋过海，驻足到我们餐桌，让我们品味希腊的健康和美味。

希腊酸奶的传统做法是将酸奶的乳清去掉，通过布或者纸滤去除乳清。它的粘稠度介于酸奶和奶酪之间，但依然保留了酸奶本身的风味和酸味。希腊酸奶的蛋白质含量是普通酸奶的2-3倍，同时也是非常丰富的钙质来源。作为一种健康优质蛋白质来源，且具有美味的口感，希腊酸奶在酸奶产品中脱颖而出，走出国门，受到许多国家消费者的青睐。低脂希腊酸奶还能帮到爱美的人士，在减少卡路里的同时营养供给与平衡。

希腊酸奶口感非常粘稠，不仅可以直接吃，还可以作为奶油奶酪、酸奶油的健康替代品，同时不以牺牲口味为代价。希腊酸奶加水果，加麦片，其实可以是很好的早餐。挖一大勺出来，倒一些麦片进去，或者切好一些水果进去，层次放好，就是一个好看美味并且营养均衡的早餐杯。

此外，希腊酸奶还含有比普通酸奶多50%的钠，以及更高含量的益生菌，这个有助于保持肠道菌群的平衡。另外，它还是柔软易消化的食物，对于肠胃不好的人来说是很好的选择。

总的来说，希腊酸奶是含高蛋白、低碳水、低钠且易饱腹的健康食物，所以深受健身人士和追求健康饮食的人群的喜爱。

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